ホワイトニング・審美歯科
ホワイトニングは歯に悪い？しみる原因・知覚過敏を歯科医師が解説｜日立市きくち歯科
ホワイトニングは歯に悪い？しみる原因・安全性・知覚過敏について歯科医師が解説
「ホワイトニングをすると歯が傷むって本当？」
「薬剤を使って白くするなら、歯が弱くなったりしない？」
「ホワイトニングはしみると聞いて、ちょっと怖い……」
ホワイトニングに興味はあっても、このような不安から一歩踏み出せない方もいらっしゃるのではないでしょうか。
特にインターネットで検索すると、「ホワイトニングは歯に悪い」「痛かった」「しみた」といった情報を目にすることもあります。
では、本当にホワイトニングは歯に悪いのでしょうか？
今回は茨城県日立市のきくち歯科が、ホワイトニングの仕組み、しみる原因、知覚過敏、注意が必要なケースなどについて、患者さんにも分かりやすく解説します。
ホワイトニングは歯に悪いの？まず結論
ホワイトニングについて大切なのは、
「ホワイトニングだから危険」「ホワイトニングだから絶対に安全」
と一括りに考えないことです。
歯科医院で行うホワイトニングでは、まず歯や歯ぐきの状態を確認し、その方に適した方法で行うことが重要です。
例えば、むし歯がある、歯に亀裂がある、歯ぐきが下がっている、もともと知覚過敏が強い、といった状態では、ホワイトニング剤による刺激を感じやすくなる場合があります。
そのため、きくち歯科では**「まず白くする」のではなく、「まず現在のお口の状態を確認する」**ことを大切にしています。
そもそも、ホワイトニングはどうやって歯を白くするの？
「薬剤で歯の表面を削って白くしているのでは？」
と思われる方もいらっしゃいます。
歯科医院で行うホワイトニングは、歯を削って白くする治療ではありません。
ホワイトニング剤を使用して、歯の内部にある色素に作用させることで、天然歯の色調を明るくしていきます。
ここは、クリーニングとの違いを理解すると分かりやすくなります。
クリーニング
→ 歯の表面についた歯垢・歯石・着色などを取り除く
ホワイトニング
→ 天然歯そのものの色調を明るくする
つまり、コーヒーやお茶などによる表面的な着色で歯が暗く見えている場合には、ホワイトニングをしなくてもクリーニングで改善できる場合があります。
反対に、加齢などによって歯そのものが黄色く見えている場合には、クリーニングだけでは色調が大きく変わらないことがあります。
だからこそ、「歯が黄色い＝ホワイトニング」ではなく、何が原因で暗く見えているのかを確認することが大切です。
【図解①：クリーニングとホワイトニングの違い／ホワイトニングで白くなる仕組み】
ホワイトニングで歯がしみることがあるのはなぜ？
ホワイトニングで患者さんが心配されることの一つが、知覚過敏です。
ホワイトニング中や施術後に、
「キーンとした」
「冷たいものがしみた」
「一時的に歯が敏感になった感じがした」
と感じることがあります。
これはホワイトニング剤の刺激によって、一時的に歯が敏感になることがあるためです。
ただし、すべての方に症状が出るわけではなく、症状の程度にも個人差があります。
また、しみる症状があるからといって、必ずしも「歯が削れた」「歯が壊れた」という意味ではありません。
重要なのは、症状が出たときに無理をして続けないことです。
【図解②：なぜホワイトニングでしみることがあるの？】
ホワイトニングでしみやすいのはどんな人？
ホワイトニングによる刺激の感じ方には個人差があります。
特に、次のような状態では注意が必要です。
① もともと知覚過敏がある
普段から冷たい水や風で歯がしみる方は、ホワイトニングでも刺激を感じる可能性があります。
② 歯ぐきが下がっている
歯ぐきが下がって歯の根元が露出していると、刺激を感じやすい場合があります。
③ 歯に亀裂や欠けがある
小さな亀裂や欠けがある場合、状態によっては刺激を感じやすくなることがあります。
④ むし歯がある
むし歯がある状態でホワイトニングを行うと、刺激や痛みにつながる可能性があります。
そのため、ホワイトニング前にむし歯の有無を確認することが重要です。
⑤ 歯がすり減っている
歯ぎしりや食いしばりなどによって歯がすり減っている場合も、状態によって刺激を感じやすいことがあります。
ホワイトニングでしみたらどうすればいい？
「しみるけれど、白くしたいから我慢しよう」
これはおすすめできません。
特にホームホワイトニングの場合、早く白くしたいからといって、
薬剤を多く入れる
装着時間を勝手に長くする
使用頻度を自己判断で増やす
といった使い方は避けましょう。
しみる症状が出た場合には、使用を一時的に中断したり、使用方法を調整したりすることがあります。
症状が強い場合や続く場合には、歯科医院へ相談してください。
**「白くすること」よりも「歯の状態を確認しながら無理なく進めること」**が大切です。
ホワイトニングをすると歯がもろくなる？
「何度もホワイトニングすると、歯が弱くなりそう」
と心配される方もいらっしゃいます。
ホワイトニングは歯を削って白くする治療ではありません。
ただし、だからといって「どのような方法でも、何回行っても問題ない」と考えるのも適切ではありません。
使用する薬剤や方法、頻度を守り、歯や歯ぐきの状態を確認しながら行うことが重要です。
特にホームホワイトニングでは、自己判断で薬剤の使用量や使用時間を増やさないようにしましょう。
ホワイトニングで歯の表面が削れる？
これもよくある質問です。
歯科医院で行うホワイトニングは、歯の表面を物理的に削り取って白くする治療ではありません。
一方で、「歯を白くする」という言葉は非常に広く使われています。
市販の商品やセルフケア用品の中には、歯の表面の着色を落とすことを目的としたものもあります。
そのため、「歯が白くなる商品＝すべて同じ仕組み」ではありません。
何を使って、どのような仕組みで歯を白くするのかを確認することが大切です。
歯科医院のホワイトニングとセルフホワイトニングは同じ？
「ホワイトニング」という名称が使われていても、すべて同じ内容とは限りません。
歯科医院では、まず歯科医師や歯科衛生士がお口の状態を確認し、むし歯・歯周病・知覚過敏・詰め物や被せ物などについて確認したうえでホワイトニングを検討します。
一方、「セルフホワイトニング」と呼ばれるサービスや市販品では、使用する成分や目的が歯科医院で行うホワイトニングとは異なる場合があります。
価格だけで比較するのではなく、
「どのような方法で、何を目的として行うホワイトニングなのか」
を確認することが大切です。
ホワイトニングの前に確認が必要なケース
ホワイトニングを希望していても、現在のお口の状態によっては、先に治療や経過観察が必要になる場合があります。
例えば、
- むし歯がある
- 歯周病や歯ぐきの炎症がある
- 強い知覚過敏がある
- 歯に亀裂や欠けがある
- 歯ぐきが大きく下がっている
- お口の中に治療が必要な部分がある
などです。
また、妊娠中・授乳中の方や、使用する薬剤・製品によって注意が必要なケースもあります。
ホワイトニングを始められる状態かどうかを確認してから行うことが重要です。
被せ物や詰め物もホワイトニングで白くなる？
ここは、ホワイトニングを始める前にぜひ知っていただきたいポイントです。
一般的なホワイトニングで色調を明るくできるのは、基本的に天然歯です。
セラミックなどの被せ物、詰め物、人工歯は、通常のホワイトニングでは天然歯と同じようには白くなりません。
そのため、例えば前歯に被せ物がある方が天然歯をホワイトニングすると、
天然歯は明るくなったけれど、被せ物の色はそのまま
となり、色の差が目立つ場合があります。
このような場合には、ホワイトニング後の歯の色に合わせて、必要に応じて修復物のやり替えを検討することもあります。
最終的な口元全体の仕上がりまで考えて、治療の順番を決めることが大切です。
きくち歯科がホワイトニング前の診査を大切にする理由
きくち歯科では、
「白くしたいから、すぐホワイトニング」
ではなく、まず現在のお口の状態を確認することを大切にしています。
確認するのは、
① むし歯はないか
② 歯周病や歯ぐきの炎症はないか
③ 知覚過敏はないか
④ 歯に亀裂や欠けはないか
⑤ 詰め物・被せ物はどこにあるか
⑥ 現在の歯の色はどうか
⑦ どの程度の白さを希望しているのか
などです。
そして、ホワイトニングよりもクリーニングを先に行った方がよい場合や、むし歯・歯周病の治療を優先した方がよい場合には、その理由をご説明します。
私たちが大切にしているのは、
「ホワイトニングをすること」そのものではなく、患者さんが安心して希望する口元を目指せること
です。
そのためにも、適切な診査・診断のもとでホワイトニングを行うことが重要だと考えています。
よくある質問
Q. ホワイトニングは必ずしみますか？
いいえ。すべての方に知覚過敏が起こるわけではありません。症状の有無や程度には個人差があります。
Q. しみたらホワイトニングをやめた方がいいですか？
症状によって対応が異なります。無理に継続せず、使用を一時中断するなどして歯科医院へ相談してください。
Q. 何回もホワイトニングすると歯が傷みますか？
回数だけで判断するものではありません。歯の状態を確認し、使用する方法や頻度を守って行うことが重要です。
Q. むし歯があってもホワイトニングできますか？
むし歯の位置や状態によっては、先に治療が必要になる場合があります。まずお口の状態を確認します。
Q. 知覚過敏でもホワイトニングできますか？
症状の程度や歯の状態によって判断します。知覚過敏がある場合には、ホワイトニングを始める前にご相談ください。
Q. 被せ物も白くなりますか？
一般的なホワイトニングでは、被せ物や詰め物などの人工物は天然歯と同じようには白くなりません。
まとめ｜「歯に悪い？」と心配だからこそ、まず歯の状態を確認しよう
ホワイトニングについて、
「歯に悪いのでは？」
「歯がもろくならない？」
「しみるのが怖い」
と不安に感じることは珍しくありません。
大切なのは、インターネット上の「安全」「危険」という言葉だけで判断するのではなく、自分の歯や歯ぐきがどのような状態なのかを確認することです。
むし歯や歯周病、知覚過敏、歯の亀裂などがあれば、先に対応した方がよい場合があります。
きくち歯科では、お口の状態を確認したうえで、患者さんの希望する白さやライフスタイルも考慮しながらホワイトニング方法をご提案します。
適切な診査・診断のもとで、自分に合った方法を選ぶことが大切です。
きくち歯科では患者様により良い治療を提供するために、日々研鑽をしております。引き続きよろしくお願いいたします。
きくち歯科 院長 菊地正高
〒319-1221 茨城県日立市大みか町1丁目10-14 はじめての方へ – 日立市の歯医者「きくち歯科」 (kikuchi-dental.net)
